이러한 팁으로 천식의 생활 밀착력 완화
아마도 당신은 천식을 앓고 있고 그 증상으로 고통 받는 많은 사람들 중 한 명인가? 이 글에는 천식 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 쉬운 팁이 포함되어 있다.
천식을 앓는다면 담배를 피우거나 흡연 근처에 있어서는 안 된다.
특히 오염도가 높을 때 보호마스크를 착용해 천식의 영향을 줄인다.
증상 관리의 중요한 부분은 여러분이 어떤 종류의 천식을 가지고 있는지 아는 것이다.
천식에 대해 알게 되면 병에 대처하고 생활에 부정적인 영향을 미치지 않도록 더 많은 일을 할 수 있게 될 것이다.
운동으로 인한 천식으로 고생하는 사람들은 가방에 비상 흡입기를 휴대하는 것을 고려해야 한다.
당신의 천식 증상 패턴을 아는 것은 당신을 안전하게 하는데 도움이 될 것이다.
네가 알고 있는 천식 유발 요인은 모두 피해야 해.
이것은 꽃가루나 먼지 같은 알레르기가 있는 것일 수도 있다.
다른 사람들에게는, 그것은 육체적인 노력과 연관되어 있을 수도 있다.
당신이 그것을 피할 수 있도록 당신의 트리거가 무엇인지 결정할 필요가 있다.
당신은 아마도 당신이 복용하고 있는 어떤 약물이 천식 증상을 일으킬 수 있다는 것을 모를 수도 있다.
믿거나 말거나, 아스피린처럼 순해 보이는 것이 실제로 증상을 유발할 수 있다.
이것은 또한 고혈압이나 심장 질환을 관리하는 데 사용되는 약과 같은 베타 차단제에 의해서도 발생할 수 있다.
의사에게 천식과 어떤 처방을 받고 있는지 알려줘.
매년 독감 예방접종을 하는 것은 여러분 자신과 여러분의 가족에게 매우 권장된다.
천식 환자는 호흡기 감염을 피하기 위해 최선을 다해야 한다.
병을 피하는 일반적인 방법은 매우 효과적일 수 있다.
예방접종을 최신 상태로 유지하고 손을 자주 씻으십시오.
깃털 베개는 천식이 있는 사람들에게 해로울 수 있다.
베개 깃털은 폐가 더 열심히 일하도록 하고 천식 문제를 악화시킬 수 있다.
침구류도 마찬가지 - 저자극성 소재로 제작된 구매 시트와 콤포터.
최근 천식 발작이 없었더라도 건강검진을 위한 약속을 빼먹지 마라.
당신은 언제 공격이 발생할지, 또는 언제 당신의 의사가 당신이 따라야 할 더 좋고 안전한 조언을 받을지 결코 알 수 없다.
지원 단체는 새로운 치료법과 약물에 대한 공감과 정보를 제공할 수 있다.
천식을 앓는 것은 많은 날들이 집에서 보내진다는 것을 의미할 수 있다.
당신의 상태는 당신이 충만하고 만족스러운 생활방식에 참여하는 것을 멈추게 한다.
지원 그룹에 참여함으로써 여러분은 또한 여러분이 알지 못하는 새로운 과학적 발견과 치료 계획을 알고 있을 수 있는 다른 환자들과 대화하게 될 것이다.
천식은 시간이 지날수록 서서히 발병하는 경향이 있는 의학적 질환으로 증상이 항상 그렇게 분명한 것은 아니다.
천식 발작으로 사람이 위험하다고 여겨지는 줄도 모르고 사망할 정도로 심각했다는 보고도 있다.
숨이 차거나 기침이 계속되면 전문의를 찾는 것이 좋다.
이는 천식을 앓고 있고 천식 발작을 예방하고 상태를 유지하기 위해 적절한 약이 필요하다는 징조일 수 있다.
매일 정기적으로 흡입기를 사용해야 하지만, 그 약이 특히 잇몸과 치아 주변에 잠재적으로 구강 감염을 일으킬 수 있다는 것을 미리 경고해야 한다.
이러한 부작용과 합병증을 예방하는 가장 좋은 방법은 양치질을 한 다음 흡입기를 사용한 후 바로 양치질을 하는 것이다.
천식 증상을 다루는데 도움이 되는 많은 제안들을 이 글에서 찾을 수 있다.
여기에서 찾은 팁을 적용하는데 일관되고 끈질기게 유지되어야 한다.
좋은 습관대로 하지 않으면 천식 증상이 되살아난다.
천식을 치료하기 위해 여기에 제시된 팁과 방법을 사용하여 계속해서 자신을 보호하십시오.
